kangaroo
Адрес

г. Пермь, ул. Окулова 75 корпус 8, 7 этаж

Режим работы

Будни с 12:00 - 22:00

Выходные 12:00 - 20:00

Воздушная гимнастика

Воздушная гимнастика на полотнах – это красивый и пластичный вид спорта, пришедший к нам из циркового искусства. Тренировки по гимнастике развивают силу, гибкость и выносливость, избавляют от страха высоты и дают возможность познакомиться со своими скрытыми способностями, ведь на самом деле летать на полотнах может каждый!

Воздушная гимнастика требует хорошей физической подготовки, важна не только сила, но и растяжка. Конечно, с первого раза сложное и зрелищное выступление, как в цирке, у вас вряд ли получится, но научиться базовым элементам, подтянуть фигуру и преодолеть страх высоты – легко!

В процессе тренировок укрепляются все мышцы тела, особенно мышцы рук, плеч, пресса и спины, мышцы-стабилизаторы. Ваше тело станет более пластичным и гибким, фигура точеной, осанка правильной, а движения более грациозными.

Ставим номера и готовим к соревнованиям.